記録開始【dimebagさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

記録開始
　｜　二日目 >
【今日のできごと】
今日から記録開始。

あんまり神経使わず気軽に記録していきやす。
【今日の感想】

今日は仕事。

明日も仕事だー
楽だけどね。

【記録グラフ】
出費
1000
出費（） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれんそう（4人前） 24 kcal
味噌らーめん（1人前） 544 kcal
23時
坦々麺（1人前） 771 kcal
  1912 kcal
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