金言【obara_toshさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>obara_toshさんのトップページ>記録ノートを見る>金言
09年12月20日（日）

金言
< 菜根譚 　｜　2週間 >
【今日のできごと】
過食気味だったので･･･
【今日の感想】
久しぶりに食欲を抑えるように食べることを我慢した。
食べないのは、やはりいい！！改めて、米を食べるのが一番！と思った。そして、、、、
「食べないことが健康の秘訣！」　これは金言だ！！。。。。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE