no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
食パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
江崎グリコ ミニセレ クッキーサンド バニラ 1箱（1人前） 162 kcal
ひなあられ（1人前） 80 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
23時
ポトフ（1人前） 199 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.5人前） 259 kcal
  1257 kcal
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