no title【ユず胡椒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
卵雑炊（1人前） 82 kcal
みそ汁（1人前） 127 kcal
セロリと卵の炒め物（1人前） 39.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
11時
リンゴ（1人前） 2.2 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
13時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
バター（1人前） 14.9 kcal
リンゴ（1人前） 21.6 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 112 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
キャラメル（1人前） 240 kcal
  966 kcal
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