お休みの日。【ざとうくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

お休みの日。
< ああぁ・・。 　｜　「自分へのご褒美」... >
【今日のできごと】
　豊洲→潮見→辰巳→東雲→豊洲
【今日の感想】
　今日はお休みの為、どこにも外出せず。
　お洗濯・お掃除・おやつ作り。
　の～んびり。

【記録グラフ】
BMI
22.82%
BMI（%） のグラフ
 		万歩計
9561歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
  348 kcal
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