忘年会【oka24さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

忘年会
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忘年会でした
体の疲れが溜まっています
腰が痛いです昨日の忘年会の歩きで、酔いと寒さと疲れで腰が棒の様に硬くなりガクガクとした感じ
コタツに入り暖めると気持ち良く就寝
【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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