27日【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

27日
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昨日は忘年会で、飲みました
【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 504 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
11時
リンゴ（1人前） 162 kcal
19時
サントリー ザ・ブリュー（2人前） 420 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  1949 kcal
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