イライラしてた日【kokemomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kokemomoさんのトップページ>記録ノートを見る>イライラしてた日
09年12月28日（月）

イライラしてた日
< no title 　｜　山中温泉 >
朝から昂志が何を言っても無視する態度にいらいらしっぱなし。里緒も全然片付けないし、言っても行動しない。一人でクリスマスツリーや飾りを片付け、クリスマス飾りをするのは今年でやめる事にしようと思った。昂志も里緒もどんどんだらしなく自己中になっていく。。。
私も何もかも長続きせず、自己嫌悪。今日からでも頑張ろう。

【記録グラフ】
腹囲
91cm
腹囲（cm） のグラフ
 		食事の記録
2839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
米屋 大福（2人前） 514 kcal
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
豆乳青汁葉っぱのミルク（1人前） 163 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
オリジン弁当 ちくわ（2人前） 118 kcal
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（1人前） 106 kcal
さいとう製菓㈱ かもめの玉子（2人前） 171 kcal
サプリメント（1人前） 30 kcal
  2839 kcal
食事レポートを見る
コメント
kokemomo 2009/12/28 20:28 
今日も食べ過ぎた。。。腹１１文目くらい。腹は７、８文目を目指そう。
kokemomo 2009/12/28 20:33 
大福なんか買うな！！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE