山中温泉【kokemomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

山中温泉
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【記録グラフ】
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳青汁、葉っぱのみるく（1人前） 163 kcal
13時
鯛（1人前） 233 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ぼたん肉（1人前） 20 kcal
ズワイガニ（1人前） 73 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
19時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
20時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  2500 kcal
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