12/29【メビウスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

12/29
< 12/28 　｜　10.1.2 >
5:05　起床　DVD
朝食作り、ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ
7:30　着付けの子からﾒｰﾙ　今日の確認
12:00　まで仮眠
ｼｬﾜｰを浴び、掃除機をかけ、身支度をする
14:00　予定の子からﾒｰﾙ　駐車場に困りながらも来る
やはり細い、背も168cm　着物の丈が･･･
一度途中まで着せたが納得できず、自分の色々な小物を利用し再度挑戦
今度は一応形になった
今回は何が足りないか、直すべきところを見つける予行練習だから、まぁいいかな
16:00　彼女も帰り、買い物に行く前に遅い昼食
歩いて買い物に出かける

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
3585点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
TAI　FOODS キーマカレー（0.3人前） 71.7 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
そば（1人前） 145 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
16時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
  983 kcal
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