no title【WANAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日（木）

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今日の歩数も約です(・_・;)

【記録グラフ】
朝の体重
79.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
78.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ピロシキ（1人前） --- kcal
プリン大福（1人前） --- kcal
4時
おかか昆布おにぎり（1人前） 176 kcal
山わさびと海苔佃煮おにぎり（1人前） 219 kcal
15時
みかん（2人前） 50.6 kcal
20時
お寿司（1人前） --- kcal
角煮（1人前） 430 kcal
うま煮（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  976 kcal
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