no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
9時
餅（1人前） 118 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
野菜スープ（1人前） 19.9 kcal
唐揚げ（1人前） 143 kcal
14時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
16時
カルビー じゃがりこ 手羽先味 東海限定（1人前） 99 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
キムチ鍋（1人前） 207 kcal
唐揚げ（1人前） 143 kcal
かに（1人前） 107 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 100 kcal
23時
すし（1人前） 416 kcal
  2371 kcal
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