no title【gattoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
37.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
チョコ（0.3人前） 134 kcal
10時
お雑煮（1人前） 146 kcal
14時
娼婦風スパゲッティー（0.5人前） 270 kcal
15時
紅茶（1人前） --- kcal
ネイチャーメイド 亜鉛（1人前） 1.2 kcal
19時
すき焼き（0.5人前） 451 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
三立製菓 源氏パイ（2人前） 236 kcal
22時
ハチミツゆずレモン（1人前） 69.8 kcal
  1414 kcal
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