no title【gattoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
お雑煮（0.5人前） 132 kcal
13時
ぜんざい（1人前） 321 kcal
15時
ネイチャーメイド 亜鉛（1人前） 1.2 kcal
19時
かに（0.5人前） 43.2 kcal
水炊き（0.5人前） 131 kcal
22時
ハチミツゆずレモン（1人前） 69.8 kcal
  698 kcal
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