no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
そば（1人前） 373 kcal
14時
ロッテ パイの実（2人前） 46 kcal
チョコレート（1人前） 29 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
親鶏（1人前） 200 kcal
オリジン弁当 アジフライ（0.5人前） 141 kcal
水菜サラダ（1人前） 122 kcal
22時
カレーライス（1人前） 595 kcal
森永乳業 パルム（1人前） 140 kcal
ロッテ パイの実（2人前） 46 kcal
  2543 kcal
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