正月は太る(-"-;)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>正月は太る(-"-;)
10年01月04日（月）

正月は太る(-"-;)
< 今日は初売りに!(... 　｜　そろそろ切り替えな... >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2194kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
15時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
18時
セブンイレブン スクランブルエッグトースト N3（1人前） 430 kcal
19時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
ナポリタン（0.3人前） 193 kcal
  1716 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE