良く寝た【oka24さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

良く寝た
< なるほど 　｜　変化なし >
良く寝た　朝起きて意識が戻ったのが、12時過ぎ
その後、浅見光彦シリーズを鑑賞
夕食は、圧力鍋を初使用しカレーを作る　蒸気がシューと驚いたがすごく時間が短縮されますね
【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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