体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 18.9% 0%   -3.1% 休み4日目  
1月2日(土) 18.5% -0.4%   -3.5% 休み5日目  
1月3日(日) 19% +0.5%   -3% 休み6日目  
1月4日(月) 19% 0%   -3% 休み7日目  
1月5日(火) 18.3% -0.7%   -3.7% 休み最終日  
1月6日(水) 19.3% +1%   -2.7% 疲れ  
1月7日(木) 19.2% -0.1%   -2.8% 増加中  
1月8日(金) 18.5% -0.7%   -3.5% 実感  
1月9日(土) 18.7% +0.2%   -3.3% 休日出社  
1月10日(日) 17.8% -0.9%   -4.2% なるほど  
1月11日(月) 18.7% +0.9%   -3.3% 良く寝た  
1月12日(火) 19% +0.3%   -3% 変化なし  
1月13日(水) 18.8% -0.2%   -3.2% お疲れ  
1月14日(木)          
1月15日(金) 18.6% -0.2%   -3.4% 除雪疲れ  
1月16日(土) 18.3% -0.3%   -3.7% 再度除雪  
1月17日(日)          
1月18日(月)          
1月19日(火)          
1月20日(水)          
1月21日(木) 18.3% 0%   -3.7% 出張太り  
1月22日(金) 18.5% +0.2%   -3.5% 雨が降ってます  
1月23日(土)          
1月24日(日) 19.2% +0.7%   -2.8% 増加中  
1月25日(月)          
1月26日(火) 18.9% -0.3%   -3.1% 変化あり  
1月27日(水) 18.1% -0.8%   -3.9% 減量中２  
1月28日(木) 18.5% +0.4%   -3.5% 水平  
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 18.67% （先月：18.53%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 19.30% （先月：19.10%）
最低値（今月） 17.80% （先月：18.10%）
目標までの残数（今月） あと-0.50% （先月：あと-0.90%）
総合データ（～1月）
平均値 18.88%
増減値 -3.30%
最高値 22%（記録日：2009/10/18）
最低値 17.80%（記録日：2010/01/10）