no title【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

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【朝ごはん】 @ 6:30
Bran Flakes, Soy Milk, Tofu,

【昼ごはん】 @ 12:30
Grilled Veggies, Grilled Meckerel, Egg

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
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