no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
雑煮（1人前） 269 kcal
14時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1.3人前） 191 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
しらす（1人前） 41.2 kcal
いか（1人前） 52.8 kcal
22時
ごはん（1人前） 234 kcal
豚汁（1人前） 73.5 kcal
肉じゃが（1人前） 124 kcal
  1432 kcal
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