no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ベイカーズ　メープル　3個39g（1人前） 138 kcal
17時
小松菜と油あげの煮浸し（4人前） 242 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（1人前） 185 kcal
21時
ロッテ 雪見だいふく　ダブル生チョコレート（1人前） 97 kcal
  910 kcal
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