滑った。【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

滑った。
< no title 　｜　イヤホン買いたいな >
今朝は寒くて寒くて危なかった。

昨日は晴れていたので、雪が融けていた。
それが夜の間に凍ってたみたい。

玄関の階段の所が凍っていて、朝トラの散歩に行くとき滑って尻打った！！

痛い・・・。

けど恥ずかしくてこんなこと家族にも言えん！！

朝出掛けに、
「玄関の所や道凍ってるから気をつけてな。」
と、それとなくみんなに注意したけど、実は滑っていた親父だった・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4227歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
12秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
15秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
19秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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