最初の目標は85kgs切り【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

最初の目標は85kgs切り
< しまった… 　｜　腹、こわす… >
先ずは85kgを下回れるようにしよう。体重の5％減ずつ行けば、気が続くかも。
【記録グラフ】
体重
87.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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