しまった…【Tako23さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

しまった…
< 遅くまで飲みすぎ 　｜　最初の目標は85k... >
寝坊してしまった…　朝のBoxingトレ行けず…
昼過ぎに走りにいこう。これで少し挽回しないと。
昨日は少し食事を落としたから少し体重が減ったね。

【記録グラフ】
体重
87.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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