no title【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
34分
【新たな発見】
前回と同じコースだけど、今日は少し楽に走れた気がする。
【今日の感想】
今日も下りでペースを上げないように気を付けた。
でも、少し膝が痛い…。
やはりサポーターを買うべきか。
【記録グラフ】


【記録グラフ】
ジョギング
34分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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