マイクロダイエット【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

マイクロダイエット
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モニター始めました。今日は2日目。
2食置き換えてみましたが、今のところ耐えきれない空腹感はないです。
野菜や果物、お菓子も少量たべています。
あんまり厳しいダイエットにならないように、目指すは25歳の時の体型…体重40キロ台です。
わくわくします。

【記録グラフ】
万歩計
15081歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
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