「通常日記」「食事の記録」 ～choco★latさんの記録ノート

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choco★latさんの2010年01月の記録ノート

レイトショー

 01月31日（日）
早起きして掃除、洗濯。
夜まで帰省して、JRで帰ってきてレイトショーを見に行きました。
伊坂幸太郎原作のゴールデンスランバー。
とってもどきどきしたし、好きな映画でした。
朝から夜まで忙しくも充実した休日を過ごせました。
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女子会

 01月30日（土）
大学時代の同期３人で飲みに行きました。
偶然にも同時期（１ヶ月以内に３人!!）に結婚することになった私たち。
私が一番最後なので、ちょっとだけ先輩の彼女たちに色々アドバイスをもらいました。
おいしい梅酒にも出会って満足。
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HANAKIN

 01月29日（金）
ハナキンなので仕事帰りに最寄りのB級グルメ焼き鳥屋へ。
ビール２杯、ハイボール（ウイスキー）２杯。
酔っぱらって笑い通しでした。
明日も仕事。崖っぷちです（笑）
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退職届

 01月28日（木）
いよいよです。
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10日目

 01月27日（水）
マイクロダイエット10日目。
ここ数年で考えてみても今日は最少の体重かも。
とりあえずの目標は40キロ台。
もう手を伸ばせば届きそう！！
順調、順調。
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猛ダッシュ

 01月26日（火）
今日は寒かったー。
朝の情報では、－7℃で一日中気温が上がらないとのこと。
なるほど、朝も帰りも寒かった。
あまりの寒さに仕事帰りは家までダッシュ！！
どさんこは雪の路面も氷の路面も走れちゃうのです（笑）
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淡々と。

 01月25日（月）
年も変わり、年度末＆年度初めに向けて慌ただしくなっていく。
現在の職場5年目の私には、この時期いつもの光景です。
ただいつもと違うのは私は来年度のメンバーではないこと。
全く寂しくないわけではないです。
でも、今は目の前のことをただ淡々と。
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温泉

 01月24日（日）
久しぶりに行きつけの小樽の温泉に。
途中、大好きな麦輪小樽のベーグルサンドを食べました。
夜はおうちお好み焼き。

マイクロダイエットは金曜までの5日間で1.9キロ減量。
週末食べまくったので、今週もまた頑張ります！！
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記念日

 01月23日（土）
昼過ぎまで仕事して、午後に母と少し買い物。
今日は記念日でシャンパンで乾杯しました。
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5日ぶり

 01月22日（金）
今日は20時半ころ帰宅すると平日いつも残業で帰りが22時過ぎの彼が私よりはやく帰ってました。
「いないからびっくりしたよ」と、インターネットをしながら私が夕飯を作るのを待ってるんです。
そこから食卓に食事が並ぶまでの数十分間の慌ただしさ…。
きっと私が普段何時に帰ってきていて、帰ってから休む間もなく家事をしていること、考えてみることはないのでしょう。
普段彼の帰りが遅いから私たちのこの関係は成り立...
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かにかにいくら

 01月21日（木）
今日は仕事がとてもハードで足が棒になってます。

ただ嬉しいことも。
患者さんから毛ガニとタラバガニといくらのしょうゆ漬けをいただきました。
とても高価そう…。
週末に食べます、楽しみ～!!
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反省会

 01月20日（水）
先日のアウトブレイクの反省会を終業後に延々2時間以上…。
疲れました。
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マイクロダイエット

 01月19日（火）
モニター始めました。今日は2日目。
2食置き換えてみましたが、今のところ耐えきれない空腹感はないです。
野菜や果物、お菓子も少量たべています。
あんまり厳しいダイエットにならないように、目指すは25歳の時の体型…体重40キロ台です。
わくわくします。
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アウトブレイク

 01月18日（月）
今朝36.0度に解熱していたので、胃のむかつきはあったけど出勤。
スタッフ4名…下痢嘔吐で休み、私含め他4名…土日にかけて同様の症状あり。
ノロウイルスのアウトブレイクか!?

とりあえずなんとか5時までは働いて帰宅。
おかゆ少量食べたので今日は早寝します。
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アゲイン★

 01月17日（日）
11時　38.3度　全身の痛み　倦怠感　身体の上にヌリカベが乗っかっているかのよう。
ちょっと前に体験した種類の身体のダルさ…

これはもしや…季節性インフルエンザでは…

熱発を確認したのがＡＭ11時なので12時間以上経過してから検査をしないと陽性に出ないのがインフルエンザなのです。 ...
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まさかの

 01月16日（土）
日中仕事で、夜は彼と彼の友達と飲みに行く予定でした。
でもこの1週間、新型インフルエンザ明けでなんとなく体調優れず、今日もお持ち帰りの仕事があったこともあり、彼には悪いけどドタキャンして家で仕事をしてました。

夜間ものすごい悪寒。
嘔吐4回。
胃痛。 ...
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1／24

 01月15日（金）
2010年になって半月が過ぎたということは、1年の1／24が過ぎたということ。
早いですね…。

疲れて10時前に就寝です。
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疲れたなぁ

 01月14日（木）
3月で退職するので、やらなければいけないことがたくさんあるんです。
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アピール★

 01月13日（水）
新型インフルエンザは若年に多く、40歳代後半以降の発症は稀だそうです。
今日あるドクターに「新型に罹っちゃいました～！」って言ったら「何それ、若いってアピール！？」って笑われました。

今日は仕事がハードで歩数も2万歩超え。
病み上がりにはけっこう堪えました。
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日頃の行い

 01月12日（火）
正月休みに引き続きインフルエンザで休んでいたため、２週間ぶりの出勤。
久々の注射は難なくクリアしましたが、いつも来ている患者さんに「歩き方がいかにも病み上がりだぞ！」って言われちゃいました。
その時はそんなに具合悪いと思っていなかったのでショック（悲）
先生には「予防接種効かなかったのか！日頃の行いだな！！」だって。
年末年始の不摂生は否めないので、悔しいかな反論できず（苦笑）
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ポン・デ・ケイジョ

 01月11日（月）
今日は昼から最近お気に入りの中華料理店でジョッキ2杯も飲んでしまいました（笑）

ポンデケイジョはブラジルのチーズパンです。
卵と水を入れて混ぜて焼くだけの専用ミックスでうまく焼けました。
焼きたては「さくっ、もちもち」と幸せな味でした。
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易疲労

 01月10日（日）
今日はリハビリ兼ねて買い物に行きました。
（しっかりマスクをして）
かなり体力が落ちているようで、少し歩いたらすぐ疲れてしまいました。
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胃腸注意

 01月09日（土）
今日は胃の調子がすぐれません。
そういえば初詣でひいたおみくじの健康運に胃腸注意と書いてあったような…。
健康の大切さをあらためて痛感しています。
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リハビリテーション

 01月08日（金）
３日間寝ていたので、そろそろ普通の生活に身体を慣らすべく、万歩計をポケットに少し歩きました。
薬の副作用なのか口がものすごく渇くのと、安静時には感じなかったダルさを感じ、まだ本調子ではないなって感じです。
休みはあと３日間あるので完全回復を目指します。

ここ数日で感じたこと。
やらなければいけないことがないってのも不安になるものだなと。 ...
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ダラダラDAYⅡ

 01月07日（木）
ミスチルのライブDVD「終末のコンフィデンスソングス」を見ました。あとは読書と昼寝。
昨日までは横になってないと身体がだるいなと感じたのですが、今日は座ってDVD鑑賞できたのが回復の兆しです。
丸３日間寝てばかりなので、明日あたりからそろそろリハビリをしよう。
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ダラダラDAY

 01月06日（水）
今日は一歩も外出せず、読書と睡眠の繰り返しでした。
体調はずいぶん良くなって、あと５日ある休みをどう過ごそうか？って悩むくらいです。
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新フル

 01月05日（火）
朝は平熱でしたが夜間38.5℃まで熱が上がっていたし、身体のだるさが普通じゃなかったので仕事を休んで病院へ。
インフルエンザA型陽性でした。
おそらく新型であるとのこと。

予防接種をしていたせいか、そこまで重症感はありませんが、仕事は1週間休みです。
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ダウン

 01月04日（月）
仕事はじめの方も多いと思いますが、私はあと１日休み。

ついに風邪でダウンしました。
彼も新年から万歩計を持ち始め「こんなに歩いても８千歩か!!」と嘆き、私は「具合悪い日くらい歩くんじゃない!!」と叱られました。
夜中に悪寒がひどくてミノムシのように布団をかぶっていました。
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その２

 01月03日（日）
バーゲンその２です。
彼の買い物に付き合って、夜は実家からのお持ち帰りその２、かにしゃぶでした。
美味しすぎました。

さ、あしたからはダイエットです。
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バーゲン

 01月02日（土）
妹とバーゲンへ。
念願のブーツとロングの手袋を買えて満足！！
夜は実家から持ち帰った正月料理の残り物で楽チン＆美味しくHAPPYでした。
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新年会

 01月01日（金）
父方実家で恒例新年会。
ごちそうたらふく食べて、ジェンガ・大富豪・百人一首とお正月しかしない遊びも楽しかったです。
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