no title【kawaponzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kawaponzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月19日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4421歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
2600
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
730
起床時刻（） のグラフ
朝の体重
73.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
74.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
29分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 [カップ] 86g（1人前） 335 kcal
15時
コーラ（1人前） 92 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
あべかわ（1人前） 369 kcal
トップバリュー 塩昆布（1人前） 13 kcal
  2050 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE