no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
坦々麺（0.4人前） 308 kcal
8時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス ラムレーズン 110ml（1人前） 80 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
9時
鯛茶漬け（1人前） 307 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
11時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
12時
若鶏の竜田揚げ（0.4人前） 197 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
  1292 kcal
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