慰め【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

慰め
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仕事終わってから友達んちに直行

泣きながら話す彼女をみてあたしも泣けた


失恋てほんと辛いね

元気になってね

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
ヤマザキ ソフトなチーズクリームパン（ファミマ）（1人前） 436 kcal
Pasco もちっとパン　カスタード（1人前） 369 kcal
21時
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（0.3人前） 142 kcal
アサヒ すらっと（1人前） 87.5 kcal
セブンイレブン 海藻サラダ（0.7人前） 18.2 kcal
  1204 kcal
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