ふかふかな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

ふかふかな晴れ
< ひややかな晴れ 　｜　ふわふわな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
きんぴら（1人前） 135 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
白菜とソーセージのスープ（1人前） 524 kcal
そば（1人前） 292 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
  1737 kcal
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