ふわふわな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>ふわふわな雨
10年01月28日（木）

ふわふわな雨
< ふかふかな晴れ 　｜　ふわふわな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
きんぴら（1人前） 135 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
伊予かん（0.5人前） 36.8 kcal
鶏肉と野菜の葱塩鍋（0.5人前） 423 kcal
ズッキーニの玉子炒め（1人前） 137 kcal
19時
たこのガーリックソテー（0.3人前） 43.9 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
フライドポテト（0.3人前） 49.8 kcal
マルゲリータ（0.3人前） 127 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
サイゼリア パエリア（0.3人前） 131 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 106 kcal
  2097 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE