no title【KamoNegyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
36.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クリームパン（1人前） 229 kcal
野菜ジュース（1人前） --- kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
  3353 kcal
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