no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

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久々、自転車乗ったんだが…なんじゃ！体重増えてま～す
ひょっとして、一晩寝たらどっと落ちてるなんてありえないわなー

【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  2322 kcal
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コメント
コルニャッゴ 2010/01/28 21:25 
どこかのお姉さんは一晩で2kg痩せたらしいですぜ(￣σー￣) ココダケノ話
 うみのおとこ 2010/01/29 01:46 
秘訣を聞いといて～
ここんとこチョッとシャレにならんほどヤバくなってきたもんで(-_-;)
ちょん丸＆鷲 2010/01/29 14:10 
おやぁ？　どこのおねーさんかなぁ～？　

ふふふ。兄さん方も、風邪引いて高熱出して寝込んでみ！　２キロなんてあっという間に落ちるでぇ～♪（でもその後ほぼ１００％すぐ元に戻るが。。。－－；）
うみのおとこ 2010/01/29 16:40 
すぐ元に戻るのも困るなー
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