【健康管理カラダカラノート】うみのおとこさんの最新記録ノート

10月13日皇居初ラン

夜行バス～夜行バスの0泊3日でトライアスロン日本選手権の応援に行ってきました。
残念ながらDNSでしたが日本のトップクラスのスピードを肌で感じてきました、はやいですね～
で帰りのバスまでの時間に皇居ランに行ってきました。（飲む時間を考慮して）
みんな早いので、半周ぐらいしかついて行けませんでしたがマイペースで３周しました
走ってる人の多さにビックリでした。今度ユックリ行きますのでそん時はユックリと...

06月20日明日は今シーズン初！
明日は、今シーズン一個目のハワイトライアスロンですハワイと言っても鳥取のハワイで行われるトライアスロンですガンバレたら明日日記書きます、朝起きれなかったりしたらヤッパリ日記書きます。がんばってきま～す！
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06月04日良い天気
天気の良さと名前に惹かれてピコピコバーガーに行ってきました往復130kmオーバーの距離だったんですが、食べてみたらごく普通でした。良くある話です・・・
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05月29日スタバがやってきた
日本で唯一スタバが無かった鳥取にとうとうスタバがやってきました。徹夜で並ぶやつとかもいてエライ騒ぎになってますが、ワタシは行列してまで行こうと思わんです。今までがんばってきたスナバコーヒーもがんばって欲しいです。
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05月18日四季の会
昨夜は四季の会５月例会に行ってきました。今回は福井の酒を飲みました、有名な黒龍はありませんでしたがそれぞれに美味しいお酒でした。福井も行ってみたくなりますね
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02月06日チョット前ですが
沖縄センチュリーライドに出かけてきました。途中のエイドでサ―タ―アンダギ―に苦しめられたりしましたが、楽しくゴールできました。写真を送ってもらいましたが、見てみたらあんまり楽しそうにしてませんね～
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01月12日寒中水泳
に行ってきました。雪がちらつき風も強い絶好の寒中水泳日和になりました。海に入ってすぐに、体が死後硬直をしました。でも無事でした。
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01月11日今朝はタイムトライアル
だったんですが、悲しい事にまともに走れなくて途中でリタイアしてしまいました走った後の雪の上は気持ちいいです！明日は寒中水泳に行ってきますが、天気予報は雪みたいです(?_?)
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12月31日今年も終わりますね～

昨日はみせをお休みして、店の大掃除をしました。
床にワックスをかけて、いらないものを家にもって帰ったので家の方が片付かなくなりました。
腰痛に始まり腰痛に終わった一年でしたが、きっと年が明ければ治るんじゃないかと・・・
今年は全然日記が書けなかったので、来年からはすこしづつ書いていこうかな。そして今年はほとんど写真も撮りに行かなくなってたので、少しづつ出てみようかとおもいます。
皆様今年一年ありが...

10月01日３耐！
MTB３時間耐久に行ってきました。と言ってもチームエントリーなので一人４５分見当でですが・・・山の中走るのも面白いもんですが、足にちっちゃい傷が沢山できてました MTBも欲しくなってきましたが、今は買えません・・・
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09月24日祝！
今月の１９日で、店が丸三年経ちました。２０日より四年目を迎えることが出来ました。（忘れてましたけど）これもひとえに皆様方のご支援の賜物と感謝いたしております<(_ _)> 感謝の気持ちで自転車買ってみました。チョー軽いです！
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07月23日日曜日に皆生

トライアスロン団体の部で参加してきました。
ワタシはバイクパートを担当しましたが、早い訳ではありませんがこんなもんかな～と言うタイムでリレー出来ました。
余裕があるわけではありませんが、応援されると愛想を振りまく悲しい習性でみんなに余裕があるように思われてたみたいです。

07月09日 CD

神戸に行ったお土産、自分用にＣＤを買ってみました。
Ｕ３（ユースリー）というグループ（？）です。
Ｕ２（ユーツー）はよく聴いていたので、Ｕ２以上にパワーのある感じを期待してましたが
女性ボーカルのバラード的な感じでした。悪くはないですが昭和の音楽って感じです
１０８円にしては楽しめました。

06月30日 ows!
昨日はなかうみオープンウォータースイムでした。ゴールして体が去年より楽だったので、泳力がアップしてるな～思ってたんですがタイムを見てビックリ！去年よりもゆっくり泳いでたので楽だったみたいです・・・あいかわらず真っすぐに泳げないですねー
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06月24日完走！

２２日に行われたハワイトライアスロンin湯梨浜という微妙なネーミングのトライアスロン参加してきました
自転車をパクられて、ウェットスーツは敗れ、ランニングウォッチは壊れるなか皆さんの協力や応援のおかげでなんとか完走することが出来ました。
スタート前にちゃんとトイレに行ったはずなのにランの途中でトイレに駆け込んでしまいました。
結果は２：５７：１９で２２９位でした。
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06月08日山の中へ
山の中はなかなか気持ち良いのですが、蚊がすごい！何しに行ったかと言うと、椎茸の植菌の手伝いです。初めての経験でしたが、仕事でやるときついんでしょうねー遊びでやるとそれなりに楽しいです。大量の椎茸をもらって帰りました ...
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06月02日早起きをして
海練に行ってきました。天気も良くて、ベタなぎで沢山人が集まりました。みんなで泳ぐと楽しいです～とりあえず３周して終わりました。 ...
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05月17日今日は朝活の日
朝泳ぐことになりましたが、ワタシは先日転んだ時に打った胸が痛くてウェットスーツが着れずに見学になってしまいました。海は波が高くて荒れてましたが、次々にみんな入って行きました。なんかみんなおかしくないですか・・・？ ...
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05月16日目が！

一昨日、オシャレなお店で飲みました。
流れてくるボサノバに合わせて軽く指先でリズムを取りながらグラスを重ねる・・・
そんな大人な飲み方をしてたはずなんですが、帰りに転んで額をぶつけて目が腫れてます。
今日は一段と色づいてきたみたいです。
みなさんもお酒を飲む時はご注意を！

05月02日出場決定！

最近ワタシの周りの一番の関心事は、皆生トライアスロン出場できるか、落とされたかっていうことなんですが、
ワタシの知ってる人は落ちた人もいますが、通った人の方が多いです。

そんな中、なんの実績も無いワタシ達のチームが出場決定致しました！
今年は５０組に対して８８組の応募があって、チームは過去最高の競争率だったそうです。 ...

04月24日しまなみ
先週、「グランツールせとうち」という自転車イベントに出かけてきましたしまなみ海道を自転車で走りましょうというものです。スタート直後に得意の立ちゴケをしてしまいましたが、１２０km楽しく走ってきましたチョット道が狭いですがなかなかよいロケーションで堪能してきました ...
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04月17日危うく忘れるとこだった
明日から尾道にでかけて、明後日しまなみ走ってきます。１２０kmですが、とりあえず完走と美味しいビールを目指しますそろそろ準備にかからないとヤバいかな～
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04月07日久しぶりに
夕方暇だったんで、夕日を見に行ってきましたついでに写真も撮ってきましたが、ただ撮ってきただけなのであまり良い出来ではありませんでした。なんの準備もしないとこんな写真しか撮れないのかも知れません。
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04月05日気温差がひどい
最高気温、一昨日は21℃で暑いくらいでしたが昨日は8℃で寒かったです～、着るものがないし・・・皆さん体調壊されませんように気温のせいではないんでしょうが、ここのところいただき物が続いています。 ...
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03月27日休み
今週はランもスイムもバイクもしないで膝を休ませていますこれでよくなってくれればいいのですが・・・その代わりに飲み会が４つも入りましたので、もう体重はどうにもならんでしょう
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03月17日鳥取マラソン
走ってきました。あまりの調子悪さに何キロでリタイアしようか迷ってるうちにゴールしてしまいました。が、ふがいない走りにたまりかねて厳罰を・・・今回はカニ食ってきました、今回も厳しい罰でした
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03月15日確定申告
本日終了&提出しました。今年は提出期限を3日もあまして余裕の提出をしました。となるはずでしたが、受け付の列が出来てたので時間外の受付ポストに投げ込んできました。とりあえず終わってホッとしてます
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うみのおとこさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

10月23日ありがとうございますm(__)...

01月14日酒を飲むと記憶が飛ぶ・・・

11月25日そういえば

10月13日皇居初ラン

06月20日明日は今シーズン初！

06月04日良い天気

05月29日スタバがやってきた

05月18日四季の会

02月06日チョット前ですが

01月12日寒中水泳

01月11日今朝はタイムトライアル

12月31日今年も終わりますね～

10月01日３耐！

09月24日祝！

07月23日日曜日に皆生

07月09日 CD

06月30日 ows!

06月24日完走！

06月08日山の中へ

06月02日早起きをして

05月17日今日は朝活の日

05月16日目が！

05月02日出場決定！

04月24日しまなみ

04月17日危うく忘れるとこだった

04月07日久しぶりに

04月05日気温差がひどい

03月27日休み

03月17日鳥取マラソン

03月15日確定申告

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