no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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シャレにならん！こりゃ大変といいつつガッツリ食っちまった。
明日から痩せることにします。　って簡単にはいかんだろーなー

【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
13時
リゾット（1人前） 342 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
たまご焼き（1人前） 146 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  1976 kcal
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コメント
ちょん丸＆鷲 2010/01/29 14:07 
増やすのは簡単なのに、なんで減らすのは難しいんじゃろかねぇー。

ところで、コル兄んとこの赤ちゃん、もうすぐ産まれそうでっせ！！！
どりり 2010/01/29 15:12 
そーゆーことありますよね～。
食べてる時だけ現実を忘れちゃうんですよね～。
私もしょっちゅうですよ(^^;
うみのおとこ 2010/01/29 16:43 
おお！コルニャッ子誕生かぁ！
よ～し祝杯・祝杯・祝杯！
浜ジョー 2010/01/29 23:42 
北島サブちゃんの歌が・・・
バックに流れてます♪　

いえ、私の頭の中にですよ。^^;
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