穏やかな1日【mitsu　さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

穏やかな1日
< no title 　｜　母子3組でランチ～ >
今日はとってもお天気が良く、たまに風が冷たいけどぽっかぽか。
公園に座っていると背中がじりじり暑いくらい。
天気も穏やかだけど、ぴよも穏やか～♪
めずらしく朝昼晩3食ともパクパクと嫌がらずにぐずらずに最後までいい子で完食。
歯磨きだってちょっとの抵抗でさせてくれた。
お昼寝だって、夜勤明けで寝ているパパの邪魔をせずにおとなしく寝た。
夜はいっぱい遊んでからようやく寝たけど、まぁいいや。
いつもはちょこちょこイライラさせてくれるけど、今日はないぞ！
イライラも蓄積せず、ドッカーンという怒りもなく、私も怒らず過ごせたー♪
何がよかったんだっけ・・・？
明日も明後日も今日みたいだといいなぁ。
【記録グラフ】
お散歩
70分
お散歩（分） のグラフ
 		しっかり歩行時間
27分
しっかり歩行時間（分） のグラフ
 		歩数計表示の消費カロリー
114kcal
歩数計表示の消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
4463歩
歩数（歩） のグラフ
 		しっかり歩数
3125歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		歩行距離
2.32km
歩行距離（km） のグラフ
摂取カロリー
1597kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12766点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
lovemaria 2010/01/30 21:52 
こんばんわ♪
お天気が良いと、気分も晴れやかになりますよね(#^.^#)
まだもう少し寒さは続きますが、２月に入ったらすぐに立春♪暦の上では春になります！

ワクワクしますねっ（＾ｖ＾）
 mitsu　 2010/01/30 22:00 
こんばんわ♪
1人の時にはいつでも車で移動しちゃってたので寒くても気にしなかったんですけど
娘のお散歩に毎日行くようになってからは、今日はあったかいといいなーと願う日々です。
ぽかぽかだといつもの道もルンルンで歩けますねー♪
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