雪すげぇー【takuya04さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

雪すげぇー
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駅についたら霙と雪の間くらい。
バスを待たずに自転車に乗ったのが失敗だったわー。
ずぶ濡れ（げそ
明日風邪引いてないと良いけど、明日の朝はバスで通勤かなー？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1814kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		骨格筋率
35.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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