今日から連休【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

今日から連休
< 私ってぇ 　｜　ハチ北に行ってきま... >
無意味に明日２連休で休み希望を出して、
昨日も０時を越したから今日は急遽のお休み。

ふ～、うれしぃ～。

のんびり過ごそ～。

メジャー壊れたから買いに行かなくては。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 87.1 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  698 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2010/02/02 10:34 
お疲れさまでした～
私も５連勤でやっと今日の夜勤行ったら休みやからがんばってくるわ～
らりくまげんちょん 2010/02/02 10:49 
おう！

頑張ってぇ（＾＾）/゛

仕事があってこそ休日が有難い。。

さっそく骨盤ベルト使用中です。
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