アイフォンは社会の害毒！？【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

アイフォンは社会の害毒！？
< 結構長引く脚の疲労 　｜　吉田山は寒かった >
アイフォンにしてから、
仕事が手につかず
睡眠不足になり
夫婦の会話が減少
・・・

今日はアイフォン依存症から脱却します！！

【記録グラフ】
肩胛骨ストレッチ
15回
肩胛骨ストレッチ（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
ヨーグルト（無糖）（2人前） 124 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 ソイジョイ　オレンジ（1人前） 134 kcal
15時
グリコ バンホーテン 冬のディアカカオ [ブランデー仕立て]（5人前） 145 kcal
20時
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
大豆（2人前） 72 kcal
サンクス 恵方巻き（1.4人前） 914 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
  2139 kcal
食事レポートを見る
コメント
セイスケ 2010/02/03 12:36 
単純に新しいものに興味津々なだけじゃない？飽きるまでいじってみれば？
 ｃｈｅｒｒｙ 2010/02/03 15:54 
津々津々でございます。
ドラクエが・・・
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