フランボワーズ【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

フランボワーズ
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デパ地下で、シェラードを食べた。
ここのところ、減量が調子良いので、ご褒美に
久々にシェラードを口にした。
何時もは、親爺らしく抹茶なんぞを注文するが、
綺麗な濃い目のピンクに誘われて、フランソボーズを頼んだ。
フランボワーズを,知らなかった。
洋菓子では、普通に使われるフルーツなのか？
酸味があり、美味でだった。
【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		摂取カロリー。
1890kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量スコア
1
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
49.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.08
BMI（） のグラフ
万歩計
11753歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
35.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1411kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
102分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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