１７日目【ririruruさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

１７日目
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 一昨日カラダカラのサイトを見つけて登録してみた。
脳トレゲームに、体重管理、食事のカロリー計算も簡単に出来るので、かなり気に入ってます。

今日は、新しく踏み台昇降運動のグラフを追加してみました。
ダイエット、上手く行くかな？
バランスの良い食事で、適度な運動。
５キロ減量を目指しています！

【記録グラフ】
踏み台昇降運動
10分
踏み台昇降運動（分） のグラフ
 		スロージョギング
20分
スロージョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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