津田沼ぶらぶら　その弐【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

津田沼ぶらぶら　その弐
< 津田沼ぶらぶら 　｜　お手製米粉パン >
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【朝ごはん】
船橋の喫茶モナリザでツナサンドもーにんぐ！
ここの名前はずっと前から知っていたんだけれど、今まで場所がわからなかったとこ。
喫茶セピアと同じようなくつろげるサテンらしいのだけど、今日偶然入った裏道でやっとこさ発見できたんで、即行入ってしまったｗ

モーニング＋こーちー　￥500
サンドにおまけでついているチップスがかわゆいっすｗ（たぶん、プリングルスだね(^0^)）

またランチの時にも行ってみたいので、これから贔屓させていただくことになるとおもいま(*゜ー゜)

【昼ごはん】
【間食】
昨日に引き続き同じパルコの喫茶店にて、またしても
レアチーズケーキを食す(笑)
今度はアイスコーヒーをお供に～。
飲みやすくておいしいっす！

【晩ごはん】
同じく昨日に引き続き大将亭にてお弁当ていくあうとー。
今日はしょうが焼き弁当にしてみた。
ボリュームｗｗｗｗｗすごいｗｗｗｗｗｗ
肉の下にもやししきつめｗｗｗうめぇｗｗ

むかしながら～の「しょうが焼き」ってかんじです。
今日は家に帰ってから食べたんで、途中から七味を投入したり、辛そうで辛くないラー油をいれてみたり・・・と、味に変化をいれてみたりして楽しく完食～♪
次行ったら何食べようかな・・・。
ビックリ箱みたいなボリュームだから開けるの楽しみで楽しみでしゃーないわｗ

写真三枚目は、おかんの頼んだのりから弁当ｗ
これもすんごいボリュームでちたｗ

【夜食】
歩いた分お腹がすきまくってしょうがない～。
おとりおき中のポテチを啄ばんでしまったー。

食べるのが楽しくて仕方ない(^0^)
これで痩せるのか疑問ですわ(^0^)

【今日の感想】
ってか今日、強風すぎでしょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こんな日にショッピングとかｗｗｗｗｗｗ
おばかすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

・・・・・・・・すんごいつかれた。
口の中まで砂　侵食　。


なにやってんだー。
なにやってんだろー。

【記録グラフ】
万歩計
34000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
喫茶店 ツナサンド（1人前） 300 kcal
13時
15cm 1/8切れ レアチーズケーキ（1人前） 270 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
16時
オリジン弁当 生姜焼き弁当（1人前） 834 kcal
21時
ナビスコ チップスター　しお味（0.5人前） 306 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（8人前） 208 kcal
  1962 kcal
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