no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
いわし塩焼き（1人前） 54.3 kcal
12時
明太子パスタ（1人前） 542 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
22時
脂肪燃焼スープ（1人前） 49.8 kcal
はたはた（1人前） 67.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1111 kcal
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