no title【アルカスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョーバ
30分
ジョーバ（分） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ハムたまごサンド（1人前） 314 kcal
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
15時
サントリー デカビタＣ 210ml（1人前） 113 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
20時
食パン（1人前） 172 kcal
  2690 kcal
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