no title【Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
焼き芋（1人前） 304 kcal
14時
フランスパン（1人前） 837 kcal
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
  1954 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ｓｅｕｎｇｈｅｏｎ 2010/02/09 23:25 
フランスパンが曲者だ　うますぎるしｗｗ
wijoner 2010/02/09 23:42 
お互いに理想体重まで程遠いｗｗ
頑張ろうね　＾＾ｖ
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