チョコレートとお好み焼き【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゴロ さぎこさんのトップページ>記録ノートを見る>チョコレートとお好み焼き
10年02月11日(木)

チョコレートとお好み焼き

< 少し落ち着いたかな...  | no title >
休日、うれしいーーーー♪♪
外出しようかなぁーとも思ったけれど、一日寒かったし眠かったしで
家族でずっと家でぬくぬくしておりました。

ちょっと早いけど、娘と一緒にバレンタインチョコの手作りに挑戦!
パパの大好きなホワイトチョコをベースに、クッキークランチを混ぜてハート型クランチチョコを!
基本のホワイトチョコと、それにイチゴフレークを混ぜたイチゴ味と、ココアパウダーを混ぜたココア味の
3種類を作る予定だったけれど
ホワイトチョコが足りなくなってしまって、結局イチゴ&ココアの2種類に。

娘も、混ぜ混ぜしたり、ハート型に入れたチョコをギュッギュっておさえてくれたり
それなりに手伝ってくれました。
(台所は何だかすごいことになったけれど・・・(笑))

お気に入りのキティちゃんのエプロンをつけて、
最近はよく台所のお手伝いをすすんでしてくれるので、
こういうところはやっぱり女の子だなぁ~と思ってしまう。
(いつまで続くやら・・・)

パパへのバレンタインチョコ、だったんだけど、
「わたしもたべるーー!!みなでたべるーーー!!!」と大主張する娘に
(たぶん、バレンタインの意味があまりわかってない・・)
しかたなく、その日のおやつは作ったチョコで。(笑)
(つーか、バレンタインデーよりだいぶ、早いんですけど。(笑))

パパが、その日はお礼にと、夜は得意のお好み焼きを作ってくれることに。
「今回は広島風だ!」なんていって、ネットで作り方をかなり調べて
買出しまで一人で行っちゃって・・・。
どうして普段料理慣れしない男の人って、料理するのに「ちょちょいと適当に~」ってならずに
調味料ひとつ、分量ひとつ、にこだわってしまうんだろう・・・。(苦笑)

でも、鉄板だしてお好み焼き作りから、最後の皿洗い・後片付けまで全部やってくれたので
すっごく楽だったー。
お好み焼きも、かなりおいしくて食べ過ぎたーーー。
(娘と私で、「グーーっだね!」って言い合ってた。)

【朝ごはん】
A りんご1/4 40
B トマト、きゅうりサラダ 80
C ウィンナー、卵など
低糖ヨーグルト 140
メロンパン、えびパン、などちょっとずつ 300
コーンスープ 80

730Kcal

朝からおなかがすいていて、えらく食べ過ぎてしまった・・・。

【昼ごはん】
A りんご1/4 40
ぺペロンチーンスパゲティもどき 
640

【夜ごはん】
 りんご1/4 40
パパ特製お好み焼き 」
640

今晩はあまりはかなかったぞい。


【記録グラフ】
体脂肪率(朝)
26.2%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
57.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
リエ 2010/02/14 01:01
娘さんと手作りチョコなんて、いいなぁ~!楽しそう☆
一緒にキッチンに並んで何かできるって、女の子の醍醐味よねー。いいなぁ。
で、夜は旦那さんが頑張ってくれたんだー、これまた羨ましい!
うちの旦那は一切料理はできないからねー。面倒な時はすぐ外食=3
後片付けまでちゃーんとしてくれるなんて、素敵な旦那さんやーん♪

ところで、まだ毎日のように吐いてしまうの?悪阻で??
ツライねぇ…私、この前1日風邪で吐いただけで本気で辛かったよ。。
 ゴロ さぎこ 2010/02/16 12:14
そうそう、台所で娘と二人で~、とかってやっぱり女の子だなぁーと思ってしまう。
将来は一緒に買い物とかも楽しみーーー★
(私もいまだに母親と出かけたりするしねー、男の子だと・・・ちょっと想像できないよね(笑))

いや・・うちの旦那も料理はからっきし・・・なんだけど、
大阪魂が芽生えるのか(旦那の母親が大阪出身)、たこ焼きとお好み焼きだけは燃えるのよ(笑)。

つわりの時よりは吐くつらさは減ったんだけど(あの時はほんとに気持ち悪さ絶頂!)
おなかが大きくなって胃が圧迫されているのか、夕飯後くらいに大体逆戻り・・・。
それでも、ドバーーっと吐くんじゃなくてちょっとだけなんだけどね。
旦那には「癖になってるんじゃないの?」って心配されてるけど、病院でもそんなに注意はないし大丈夫かなーと。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする