しんしんな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

しんしんな雨
< ひえひえな曇り 　｜　ふわふわな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
6477歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
Pasco 超熟 [袋] 8枚（0.5人前） 63.5 kcal
ごぼうのきんぴら（0.3人前） 55.6 kcal
明治 とろけるスライスチーズ（3人前） 159 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
フライドチキン（2人前） 723 kcal
人参とワカメのスープ（1人前） 86.6 kcal
19時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ アイス 無脂肪乳 ベンティ（1人前） 56 kcal
スターバックス チョコレートモカ（0.5人前） 80.5 kcal
スコーン スターバックス（0.3人前） 442 kcal
  1732 kcal
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