ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記38【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記38
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検温
09：20 36.6
15：15 36.6
21：00 37.2

09：20
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
18：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ○
ﾗｸﾄ ：○ ○


【記録グラフ】
運動消費カロリー
15kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
37.2℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.6℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1518kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
30.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
75.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミックスピザ（0.1人前） 62 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（0.4人前） 92 kcal
  988 kcal
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