ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記39【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記39
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検温
09：00 36.5
15：00 36.9
21：00 36.9

09：30
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
18：00
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ○
ﾗｸﾄ ：○ ○
ｵﾚｲﾝ ：○ ○

【記録グラフ】
運動消費カロリー
15kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
36.9℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1509kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
30.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
74.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
日清食品 カップヌードル カレー ミニ 43g（1人前） 211 kcal
  409 kcal
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